Әһли Бејт (әлејһимус-сәлам) - АБНА – Хәбәр Аҝентлији: Кишмиш сунунун фајдалары үзүмләрин өзүндән ҝәлир. Бу мүалиҹәни дөрд ҝүн ардыҹыл тәтбиг етсәниз, һәзмин асанлашдығыны вә даһа чох енержинин олдуғуну һисс едәҹәксиниз.
Кишмиш сују ган дөвранынызы даһа тәсирли шәкилдә тәмизләмәјә көмәкчи олур вә гараҹијәрдә олан хүсуси биокимјәви әмәлијјатлара јардым едир.
Һәкимләр үмумијјәтлә үрәјиниз үчүн, пис холестеролдан хилас олмаг, триҝлисерит сәвијјәсини салмаг вә гәбизлији ја да үрәк буланмасыны әнҝәлләмәк үчүн сәһәрләр кишмиш јемәнизи тәклиф едир.
Кишмиш тәбии витамин вә минерал гајнағыдыр, анҹаг кишмишләрин сахландығы сују ичсәниз, бу фајдалар даһа да артаҹаг. Бунун сәбәби исә үзүмүн шәкәр мәзмунунун дүшмәсидир вә бунун нәтиҹәсиндә гараҹијәриниз үчүн мөҹүзә бир тәбии мүалиҹә әлдә етмиш оларсыныз.
Кишмиш сечими дә олдугҹа өнәмлидир. Чох парлаг оланлары сечмәјин, чүнки парылтылары тәбии дејил вә әслиндә онлары даһа ҝөзәл ҝөстәрмәк үчүн тәтбиг олунан кимјәви әмәлијјатларын нәтиҹәсидир. Рәнҝи даһа түнд олан вә нә чох сәрт нә чох јумшаг олан кишмишләри сечин. Тәмиз олмаларына диггәт един.
Кишмиш сујуну аҹ гарына ичмәк лазымдыр, бу чох мүһүмдүр. Идеал олараг буну ардыҹыл олараг бир нечә ҝүн тәкрар един. Кишмиш сујуну сәһәр ојанар ојанмаз ичмәк үчүн ҝеҹәдән һазырлајын.
Бу мүалиҹәни ән аз дөрд ҝүн, ајда бир дәфә истифадә едә биләрсиниз.
Диггәт: Хәбәрдән истифадә етдикдә мәнбәјә истинад лазымдыр
