Әһли-Бејт (әлејһимус сәлам) – Хәбәр Аҝентлији АБНА-нын вердији мәлумата әсасән, Галханабәнзәр вәзин дүзҝүн ишләмәси үчүн јодла зәнҝин гидалара еһтијаҹ вар.
БубарәдәрусијалытанынмышдиетологИринаРылданышыб. О, организмдә јод чатышмазлығыны бәрпа етмәк үчүн һансы гидаларын көмәк етдијини дејиб.
“Бу мәнада идеал сечим дәниз кәләми, дәниз мәһсуллары, дәниз балығы, фејхоа, хурма вә гоздур”, - дејә о, билдириб.
Бундан әлавә, дијетолог һормон истеһсалы үчүн тирозин олан гидалары јемәји тәшвиг едиб.
“Буаминтуршусуавокадо, киви, әнҹир, әрик вә банан да олур.
Т3 вә Т4 һормонларынын истеһсалы үчүн селениум лазымдыр. Бразилија гозу бу мәнада әвәзсиздир”, - дејә Рыл сөзләрини јекунлашдырыб.
Гејд едәк ки, галханабәнзәр вәзи инсан организмин ән бөјүк дахили секресија вәзисидир. Сағлам галханабәнзәр вәзи организм үчүн чох әһәмијјәтли һормонлар истеһсал едир. Бу вәз организмин енержи депосу вә чох ваҹиб органыдыр. Галханабәнзәр вәзин һазырладығы һормонун секресијасы азаларса организмин иш гүввәси азалар, артыг секресија олунарса артар.
Галханабәнзәр вәзин илтиһаб вә хәрчәнҝдән башга бир сәбәблә бөјүмәсинә исә зоб дејилир. Нормада орта јашлы сағлам инсанларын ҝүндәлик јода олан тәләбаты 120-300 мкг-дыр. Ҝүн әрзиндә 100 мкг-дан аз мигдарда јодун организмә дахил олмасы зоб хәстәлијинин инкишафына сәбәб олур.
Диггәт: Хәбәрдән Истифадә Етдикдә Мәнбәјә Истинад Лазымдыр!
